|
Die monatliche Freundin lässt grüßen 😒
|
95,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 252,81g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pfannkuchen. Mittagessen: Maggi Soße zu Rinderbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikat Schweinelachsbraten. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|