Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Карп Запеченный, Гречка Отварная. Mittagessen: Котлета Домашняя, Карп Запеченный, Гречка Отварная. Abendessen: Семечки Семечки в Шоколаде, Творог, Молокія Йогурт. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cherry Mix, Eden Joy Цукерки Кокос, Сочник. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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