Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2012
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 102,06g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 333,97g.
Frühstück: Lemon Juice, Banana, Smooth Peanut Butter (with Salt), Grape Jelly, Healthy Life Low Carb Italian Bread. Mittagessen: Regular Chips, Chocolate Chunk Cookie, #4 Turkey Tom, #1 Pepe. Abendessen: Strawberry Whey Protein, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries. Snacks/Sonstiges: Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Creamy Vanilla Frostings, White Cake (Without Frosting), Gala Apple (Medium), 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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