Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Брынза, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Творожная Запеканка. Mittagessen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Abendessen: Кефир 1%, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalalups&'s Gewichtsverlauf
|