Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
|
55,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Дикси Яблоко, Мираторг Окорок Свиной. Abendessen: Филе Отварное "Троекурово"!! (Алена), Щелковохлеб Хлеб Столичный, Алена Щи Зелёные, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Snickers Super. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|