Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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76 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Жареная в Панировке), Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Чернослив в Шоколаде. mehr...
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konstantes Gewicht
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nastylukyanenko69's Gewichtsverlauf
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