Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Санта Бремор Семга Подкопченная. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Лук, Масло Подсолнечное, Гречка. Abendessen: Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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