Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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69 kg
Bisher verloren: 76 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 186,68g.
Frühstück: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Espresso Coffee, Cinnamon, Whole Milk. Mittagessen: Tostitos Medium Salsa, Tortilla, Gouda Cheese. Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, spelt-amandel burger (Soto), McCain Oven Cooked Fries. Snacks/Sonstiges: just nuts, Apples, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Naphthacat's Gewichtsverlauf
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