Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 29,71g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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nninnelle's Gewichtsverlauf
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