Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
64,5 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2017:
1568 kcal Fett: 73,21g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 160,56g.   Frühstück: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: H2OH! Limoneto, Subway Salada de Vegetariana, Regina Queijo Coalho Espeto, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Abendessen: Beladri Pizza Brotinho Palmito, Pizza Doce, Walmart Pizza de Mussarela, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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