Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
84,0 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2017:
598 kcal Fett: 12,37g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 59,25g.   Frühstück: Egg White, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Cooked Salmon, Red Gold Diced Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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