Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодский Мясокомбинат Балык Замоскворецкий, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Лэнд Греча Отварная. Abendessen: Пастила, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Яичница. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fragola1978's Gewichtsverlauf
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