Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 109,85g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 249,61g.
Frühstück: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), McDonald's Tarta Oreo, McDonald's Tex McRoll, McDonald's Salsa Deluxe, McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas). Abendessen: Plátano. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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