Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller Milchreis Zimt & Zucker, Kartoffeln, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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mokropsie's Gewichtsverlauf
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