Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 194,28g.
Frühstück: Fruttis Йогурт с Черникой и Витаминами. Mittagessen: Куриный суп с вермишелью. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Маска, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Банан, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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