Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 22,09g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное. Mittagessen: Fitness Крекеры с Кунжутом, Верес Овощное Рагу. Abendessen: Сытоедов Азу с Рисом. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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