Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Санта Бремор Семга Подкопченная, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Масло Подсолнечное, Лук, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса. Abendessen: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Брест Литовск Кефир 1%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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