Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 408,18g.
Frühstück: Torta de Repolho e Alho Poró, Gengibre, Suco de Limão, Maçã, Café com Leite e Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Body Action Whey Pro-F, Café com Leite e Açúcar, Sementes de Linhaça, Quero Ervilha e Milho, Cariri Tapioca, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Mittagessen: Tomates, Repolho, Farinha de Mandioca, Subway Cebola, Pimentão Verde, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Semente de Linhaça, Maçã, Lactofree Iogurte com Polpa de Frutas Semi Desnatado para Dietas Lactofree. Snacks/Sonstiges: Banana, Quero Ervilha, Cariri Tapioca, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Cream Cracker Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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barbaracmota.c1's Gewichtsverlauf
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