Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2012
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 98,25g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 261,17g.
Frühstück: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), Water, Grande Chai Tea Latte, Egg & Cheese Breakfast Sandwich on English Muffin. Mittagessen: Bananas, Water, 7 Spice California Roll. Abendessen: leg of lamb, pork tenderloin, chicken. Snacks/Sonstiges: gluten free crackers, Water, Walnuts. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
"In this world we help one another" -Jean de la Fontaine
Now...will somebody please help me find my dog! LOL
26 Apr 12 vom Mitglied: rico123
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rico123's Gewichtsverlauf
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