Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 37,82g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Coco, Torresmo, Brócolis Chineses (Cozido). Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Torresmo. Snacks/Sonstiges: Morangos, Suco de Limão, Brócolis Chineses (Cozido), Suco de Limão. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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LarisVieira's Gewichtsverlauf
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