Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2012
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104,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: whey, milk. Mittagessen: french fries, philly cheese steak. Abendessen: ziti, cheese hot dog. Snacks/Sonstiges: iced tea. mehr...
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3374 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dacemac's Gewichtsverlauf
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