Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ашан Сыр Рижский 17%, Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Аморе Крабовая Крошка, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Каравай Хлеб Лапландский, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Pergale Конфеты, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Форель Малосоленая, Дымов Индейка Копченая, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Помело. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|