Shari22's Notizen, 26 Apr 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2012

53,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg. Still to go: 1,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2012:

650 kcal

Fett: 26,00g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 54,00g. Frühstück: Soy Slender. Mittagessen: Pure Fit Bar. Abendessen: Arbonne Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Coco Roast Almonds 100 Calorie Pack. mehr...

1689 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,8 kg pro Woche

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