Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Дымов Колбаса Салями Финская, Батон, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Abendessen: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Хлеб Черный, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena***'s Gewichtsverlauf
|