Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 67,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: My Coffee. Mittagessen: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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