Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3005 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 415,01g.
Frühstück: Karo Miel de Maple Light, Hot Cakes. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. Abendessen: Elote, Aderezo de Ensalada Ranch, Michelada, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Aurrera Cajeta, Chispas de Chocolate, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Andatti Frappé, Cerveza Ligera. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AidaMaderoVizcaino's Gewichtsverlauf
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