Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 1,04g | Eiw: 11,83g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Помидоры Черри, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Mittagessen: Ашан Гранат. Abendessen: Чай с Лимоном. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Saionariti's Gewichtsverlauf
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