Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 229,84g.
Frühstück: Брынза, Семга Слабосоленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Творожная Запеканка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Вареная. Abendessen: Орехи Кешью, Домик в деревне Снежок 2,5%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Банан, Финик, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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