Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 57,60g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 233,36g.
Frühstück: Леовит Фруктовый Батончик Шоколадная Вишня с Фундуком, Атяшево Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Овсяноблин. Mittagessen: Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Каждый День Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Поспел Пельмени Традиционные. Abendessen: Майонез, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
|