Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
|
62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
385 kcal
|
Fett: 9,70g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 49,32g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Болгарский Перец, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры. Abendessen: Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Щедрые Пшеничные Хлебцы, Сыр Адыгейский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rfrfirb's Gewichtsverlauf
|