Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Млада Молоко 2,5%, Фундук, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Арахис. Mittagessen: Гречка Отварная, Сало, Жито Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Молокозавод Петропавловский Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Горький, Пряники, Тимоша Халва Арахисовая. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mmarryami's Gewichtsverlauf
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