Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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68 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Ofterdinger Curry-Geflügel Salat, Frikadelle, TiP Buttergemüse, Ja! Spätzle. Abendessen: Ja! Cornichons Süß-Sauer. Snacks/Sonstiges: Senseo Café Latte. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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mokropsie's Gewichtsverlauf
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