Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 121,17g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 12,43g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cebolas, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Banha de Porco, Peito de Frango, Alcatra. Abendessen: Cebolas, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Bizinelli Linguiça Fina. Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Renata_lowcarb's Gewichtsverlauf
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