Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 93,76g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 89,02g.
Frühstück: Panini Low Carb, Café ou Creme de Leite (Light). Mittagessen: Abacaxi, Sadia Salsicha, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Alface. Abendessen: Pancetta, Alface Americana, Pepino (Descascado), Friboi Picanha. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi, Coca-Cola Refrigerante Zero, Suco de Limão. mehr...
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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