Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Farmers Coffee Cream. Mittagessen: Black Beans, Kraft Miracle Whip, Honey, Celery, Young Green Onions (Tops Only), Cherry Tomatoes, Grapes, Spinach, Andy Boy Romaine Lettuce, Farmers Coffee Cream, Tostitos Scoops. Abendessen: Broccoli, 1% Fat Milk, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Carrots, Zucchini, Green Peas (Frozen), Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Trifle, Cheese, Ritz Crackers, Multigrain Chips. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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