Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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95,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 137,96g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 22,82g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Indiano Leite de Coco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Apisnutri Óleo de Coco Extra Virgem, Alface, Matte Leão Chá Matte Natural. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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jeffersonteixeira's Gewichtsverlauf
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