Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
|
86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
851 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 86,95g.
Frühstück: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Mittagessen: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee. Abendessen: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Land O'Lakes Hot Pepper Cheese. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Fudge. mehr...
|
|
2140 kcal
|
Bewegung:
Making the bed - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JeffinAurora's Gewichtsverlauf
|