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Alguém sabe me dizer a quantidade de proteína por dia ideal para perca de peso por favor?
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 23,45g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Mangas, Tomates, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. mehr...
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