Bernadine11's Notizen, 16 Okt 17

Yes,yes😄
90,9 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2017:
1614 kcal Fett: 91,19g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 120,66g.   Frühstück: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Trader Joe's Sweet Onion & Bacon Vinaigrette, Fried Battered Catfish. Snacks/Sonstiges: Keebler Ice Cream Cups, Breyers No Sugar Added Salted Caramel Swirl. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Bernadine11's Gewichtsverlauf


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