Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
589 kcal
|
Fett: 13,45g | Eiw: 8,58g | Kohlh: 121,90g.
Frühstück: Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Мягкая Белая Булка. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
|
|
2185 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenanikolavna's Gewichtsverlauf
|