Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: 풀무원 오리엔탈드레싱, 닭가슴살, 양상추, 우유, 방울 토마토, 고구마. Mittagessen: 닭가슴살, 오뚜기 스위트콘, 양상추, 우유, 고구마, 풀무원 오리엔탈드레싱. Abendessen: 아메리카노, 오이 (껍질제거), 삶은 계란, 깻잎, 새송이버섯. Snacks/Sonstiges: 감, 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lej922loveg's Gewichtsverlauf
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