Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2012
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73,3 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1224 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: whipped onion cream cheese, diet peach snapple, everything bagel, 1% milk, whipped cream cheese. Mittagessen: banana. Abendessen: gummy, eggroll, pork fried rice, chinese pork dumplings. Snacks/Sonstiges: milk chocolate, oreo cookie. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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