Анюсичка's Notizen, 17 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
92 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2017:
751 kcal Fett: 17,78g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 67,54g.   Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Чечевичный Суп. Abendessen: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: Тунец в Масле (Консервы), Белый Хлеб, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. mehr...
2241 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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