Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Банан, Помидоры, Редис. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nastushka-36's Gewichtsverlauf
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