Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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96 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 89,34g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bauckhof Schwarzbrot, Kim Tafel Meerrettich, Frühlingszwiebeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Top Mare Forellen-Filets. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Beste Wahl Pesto Rosso, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Putenschnitzel, Fenchel, Paprika. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Harzinger Harzer Käse Minis, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Walnusskerne, Gerolsteiner Sprudel, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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