Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Egg White, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Doña Paisa Arepa. Mittagessen: Nestlé Barra Cc, Watermelon, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Abendessen: Cheetos Trisitos. Snacks/Sonstiges: Margarita Papas Pollo, Twix Twix (Fun Size), Nestlé Barra Cc, Nestlé Barra Cc. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Pilates - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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a.lopez12's Gewichtsverlauf
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