Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 35,15g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебец, Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Желудки Куриные, Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе (Растворимое), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебец, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Изюм, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Морковь, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|