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WHOOP WHOOP thats my 2 stone target achieved :)))) now to loose a further 1 stone in the next 9 weeks ready for my holiday to Turkey.... Bring it on
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1400 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: oat so simple indulgent white chocolate & rasberry porriage, 1% Fat Milk. Mittagessen: Mayonnaise (Low Calorie), Tuna in Water (Canned), grapes, strawberries, lettuce, tomatoes, cucumber. Snacks/Sonstiges: Zinfandel Wine, breakaway bar, 1% milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Debbie 1970's Gewichtsverlauf
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