Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3666 kcal
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Fett: 138,36g | Eiw: 286,08g | Kohlh: 311,70g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Putenbrustfilet, Aldi Salami, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Kondensmilch 4%, Bananen. Mittagessen: Aldi Haferflocken. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Hähnchen Minischnitzel. mehr...
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Sascha_Statham's Gewichtsverlauf
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