Song of Grace's Notizen, 17 Okt 17

No surprize after yesturday's celebration ^_^ Time to get back on track though.
70,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2017:
1146 kcal Fett: 52,21g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 79,52g.   Mittagessen: Boar's Head Hard Salami, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. Abendessen: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Aldi Whey Protein Powder, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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Song of Grace's Gewichtsverlauf


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